Nyheder

x fit deltager til "mud race"

By Steen at tir, 25/09/2018 - 15:41

Læs mere om x fit deltager til "mud race"

Gymnastik program 2018/19

By Steen at fre, 17/08/2018 - 08:06

Læs mere om Gymnastik program 2018/19

Så er det mulighed for at holde formen vedlige med en gang sommer X Fit. Det starter onsdag d.2 maj kl.20,00 ved Friskolen Vellev, hvor vi samles ved multibanen. Det er for alle, både herre og damer, og selvom at man ikke har deltaget i vinter, kan man sagtens deltage. Træning kommer primært til at foregå udendørs, så sørg for beklædning derefter.

Hvis der er spørgsmål, så kontant instruktør Mads Rasmussen på mobil nr:51936335

Pris er 75 kr. pr. måned

By Steen at man, 23/04/2018 - 21:43

Læs mere om Opstart af sommer x fit

Opstart af Pilates hold

Efter en succesfuld intro prøve aften af Pilates i gymnastiksalen på friskolen Vellev, var der bred enighed om at mange gerne så det som en del af programmet i gymnastik afdelingen. Så der er lavet aftale med Lídia Odgaard Csizmadia, som er instruktør , om at vi prøver at lave et hold, der kører i 3 måneder i første omgang. første aften er d.8 januar kl.20 i Gymnastilsalen på friskolen Vellev, og alle er velkomne. Man skal selv medbringe liggeunderlag. Kontingent er 200 kr. hvis det er første aktivitet man går til. Hvis det er 2 aktivitet er pris 100 kr.

By Steen at fre, 22/12/2017 - 11:29

Læs mere om Opstart af Pilates hold

Jule afslutning Gymnastik og opstart 2018 vinter

By Steen at tir, 12/12/2017 - 13:01

Læs mere om Jule afslutning Gymnastik og opstart 2018 vinter

Kom og prøv "Pilates". Mandag d.11. kl.20

Kom og prøv om det er noget for dig ! hvis der er stor tilslutning, kan det være at vi laver et hold. Lidia, som er instruktør kommer og laver en gratis prøvetime mandag d.11 kl.20 i gymnastiksalen på Friskolen Vellev. Så bare mød op

Facts om pilates
"Efter første gang mærker du en forskel, efter 10 gange kan du se en forskel, og efter 30 gange har du fået en ny krop."
Derfor er pilates så godt...

By Steen at tir, 05/12/2017 - 14:38